東(dōng)莞蔬菜公司介紹蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹(pēng)飪(rèn)成為(wéi)食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可(kě)提供人體所必需(xū)的多種維生素和礦(kuàng)物質等營養物質。

據國際物(wù)質糧農組織1990年統計(jì),人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來(lái)自蔬菜。此外(wài),蔬菜中還有多種(zhǒng)多樣(yàng)的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分,已(yǐ)知果蔬中的營養素可以有(yǒu)效預防慢性、退行性疾病的多種物質,正在被(bèi)人(rén)們研究發現。
我國普遍栽培(péi)的蔬菜雖約有20多個科,但常見的一(yī)些種或變種主(zhǔ)要集中在8大科。
(1)十字花(huā)科:包括蘿卜、蕪菁、白菜(含大白(bái)菜、白菜亞種)、甘藍(含結球甘藍、苤藍(lán)、花(huā)椰菜、青花菜等變種)、芥菜(含根芥(jiè)菜、雪裏蕻(hóng)變(biàn)種)等。
(2)傘形科:包括芹菜、胡蘿卜、小茴香(xiāng)、芫荽等。
(3)茄科:包(bāo)括番茄、茄子、辣椒(含甜椒變種)。
(4)葫蘆(lú)科:包括黃瓜、西葫蘆、南瓜、筍瓜、冬瓜、絲(sī)瓜、瓠(hù)瓜、苦瓜、佛(fó)手(shǒu)瓜等。
(5)豆科:包括菜豆(含矮生菜豆、蔓生菜豆(dòu)變種)、豇豆、豌豆、蠶豆、毛豆(即(jí)大豆)、扁豆、刀豆、花生豆(dòu),綠豆等。
(6)百合科:包括(kuò)韭(jiǔ)菜、大蔥、洋蔥、大(dà)蒜、韭蔥、金針菜(即黃花菜)、石刁柏(蘆筍)、百合等。
(7)菊科:包括萵苣(含結球萵苣、皺(zhòu)葉萵苣變種)、萵筍、茼蒿、牛蒡、菊芋、朝鮮薊等。
(8)藜科:包括菠(bō)菜、甜菜(含根甜菜、葉甜菜變種)等。